Kalender

10-MILA

28/4 2018 ›› 29/4 2018
00:00 ›› 23:59
Plats
Nynäshamn
Ansvarig

28-29 april avgörs årets 10-milakavel. I år går stafetten i Nynäshamn söder om Stockholm med typisk Södertörnsterräng vilket innebär korta branta höjder med mycket detaljer på. Länk till gammal karta: http://10mila.se/index.php/sv/meny-tavling-2018/gammal-karta-2018


I år försöker vi få ihop två VOK-lag i respektiva klass; ungdomskaveln, damkaveln samt 10-milakaveln. 


Vi kommer att resa i minibussar med avresa på fredagen för ungdomarna och på lördagen för övriga löpare. Boende blir förmodligen på hårt underlag inomhus. 


Anmäl er senast 1 mars och träna på så att vi kan slå förra årets resultat. Ungdomskaveln 40, damkaveln 133 och 10-milakaveln 72.  


Ungdomskavlen Start: Lördag 28 april kl 10.30. Målgång: Cirka kl 11.45 Start och måltider är preliminära. Ålder upp till och med HD16. Minst två sträckor ska i sin helhet besättas med flickor. På sträcka 2 och 3 är det tillåtet att ha två löpare.


Sträcka Banlängd* Gaffling Svårighet


1 3,7 km Ja Orange


2 3,9 km Ja Orange


3 2,9 km Ja Gul


4 3,5 km Ja Orange


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter.



Damkavlen Start: Lördag 28 april kl. 13.00. Målgång: Cirka kl.17.45. 


Sträcka Banlängd* Gaffling


1. 5,5 km Ja


2. 6,9 km Ja


3. 10,9 km Nej


4. 7,9 km Ja


5. 8,8 km Ja


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter.



Tiomilakavlen Start: Lördag 28 april kl. 20.30. Målgång: Cirka kl. 07.30 söndag.


Sträcka Banlängd* Gaffling Övrigt


1. 12,1 km Ja Dag/Skymning/ Natt


2. 11,6 km Ja Natt


3. 8,1 km Ja Natt


4. 15,3 km Nej Natt


5. 7,5 km Ja Natt


6. 7,6 km Ja Natt


7. 9,8 km Nej Natt/Gryning


8. 10,9 km Ja Gryning/Dag


9. 9,0 km Ja Dag


10. 15,4 km Ja Dag


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter. 


Namn:
Info:
Val:
Antispam:

anmälningstiden har passerat

Klicka på ett namn för att uppdatera eller radera anmälan
 
Jonny
-
Mona
-
Albin Andersson
10-milakaveln
Magnus E
10-milakaveln
Niklas
10-milakaveln
Anders Persson
10-milakaveln
Olle K
10-milakaveln
Hugo
10-milakaveln
William
10-milakaveln
Janne K
10-milakaveln
Erik Å
10-milakaveln
John
10-milakaveln
Henrik
10-milakaveln
Ludvig Z
10-milakaveln
Patrik K
10-milakaveln
Patrik R
10-milakaveln
Isac E
10-milakaveln
Gustav R
10-milakaveln
Sven L
10-milakaveln
Simon Runefors
10-milakaveln
Noel B
10-milakaveln
Lukas
10-milakaveln
Peter B
10-milakaveln
Mattias K
10-milakaveln
Johan Eklund
10-milakaveln
Annika
Damkaveln
Katarina
Damkaveln
Maja P
Damkaveln
Lena
Damkaveln
Maria B
Damkaveln
Alicia
Damkaveln
Josephine
Damkaveln
Louise
Damkaveln
Hilda Pettersson
Ungdomskaveln
Martina.N
Ungdomskaveln
Maja L
Ungdomskaveln
Emma
Ungdomskaveln
Frida
Ungdomskaveln
Olle K
Ungdomskaveln
Hugo
Ungdomskaveln
William
Ungdomskaveln
Erik Å
Ungdomskaveln
Noel B
Ungdomskaveln
Filippa B
Ungdomskaveln

Antalet anmälda - strukna ej medräknade
 
-
2 st
10-milakaveln
22 st
Damkaveln
8 st
Ungdomskaveln
11 st
Datum
Tid Rubrik Plats Arrangör  
1/1 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, elljusspår Vokalen Patrik K Info
2/1 Onsdag
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
3/1 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 14 Kronobergs slottsruin, Hissö John Eriksson Länk››
4/1 Fredag
5/1 Lördag
6/1 Söndag
09:30 Distansträning Gustav Info
7/1 Måndag
8/1 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, elljusspår Vokalen Patrik K Info
9/1 Onsdag
18:45 Styrelsemöte Klubbrummet Info
10/1 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 15: Golfbanan Glasrikets golfbana Noel & William Länk››
11/1 Fredag
12/1 Lördag
13:00 * Vokalen uthyrd Helena o Katarina Info
13/1 Söndag
09:30 Distansträning VOKalen Mattias Info
14/1 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Henrik Info
17:30 * GVG-träning 14/1 VOKalen GVG Info & anmälan
15/1 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, cykelväg Vokalen Patrik K Info
16/1 Onsdag
19:00 Damträff Storstugan,Vokalen Mona J Info
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
17/1 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 16 Slättshed Patrik R Länk››
18/1 Fredag
19/1 Lördag
20/1 Söndag
09:30 Distansträning 20/1 Brittatorp Lukas Info & anmälan
21/1 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Annika Info
17:30 * GVG-träning 21/1 VOKalen GVG Info & anmälan
22/1 Tisdag
18:00 Löpträning Vokalen Patrik K Info
23/1 Onsdag
19:00 Årsmöte Vokalen Info
24/1 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 17 Gasslanda Grönadal Patrik K Länk››
25/1 Fredag
26/1 Lördag
13:00 * Vokalen uthyrd Storstugan och köket Samuelsson Info
27/1 Söndag
09:30 Distansträning Tveta Erik Info
28/1 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Maria Info
17:30 * GVG-träning 28/1 VOKalen GVG Info & anmälan
29/1 Tisdag
18:00 Löpträning Vokalen Patrik K Info
30/1 Onsdag
14:00 Skogsflicksmöte Vokalen Info
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
31/1 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 18 ? Mattias K Länk››

Aktuellt

Årsmöte ons 23 januari

Dokument inför årsmötet (verksamhetsber., budget samt 2 st motioner) finns på intranätet.
Läs mer...››

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se