Kalender

OL-Intervaller

26 september 2018
kl: 18:00
Plats
Kronoberg (Hagavallen)
Ansvarig
William

Denna veckan erbjuds OL- intervaller i Kronoberg på onsdag istället för Teknikträning på torsdag. Det finns en bana på cirka 5,5 kilometer där varje intervall är cirka 1 kilometer. Vill man så kan man springa den som en vanlig bana men tanken är intervaller med gemensam omstart. Terrängen är ganska snabblöpt och enkel vilket passar bra för OL-intervaller. Samling 18.00 vid kartnålen alltså ungefär vid Hovsagas fotbollsplan, Hagavallen. För er med bil så borde det gå att parkera på vid planerna, annars vid Gustavslundsskolan. Anmäl gärna innan Tisdag kväll så att jag kan skriva ut kartor efter träningen då, hinner ni inte anmäla er tills dess så är det inte hela världen.


Välkomna!  

Namn:
Info:
Val:
Antispam:

anmälningstiden har passerat

Datum
Tid Rubrik Plats Arrangör  
1/12 Lördag
08:30 Julgranshuggning 1 dec Hollstorp Krister S Info & anmälan
12:00 * Vokalen uthyrd Köket/storstugan Österrikiska föreningen Info
2/12 Söndag
10:00 Distansträning Vokalen William Info & anmälan
3/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Patrik Info
17:30 * GVG-träning 3/12 VOKalen GVG Info & anmälan
4/12 Tisdag
00:00 Julgranshuggning 4 dec Åby, Ör Krister S Info & anmälan
18:00 Test 5 el. 3 km, elljusspår (sportident) VOKalen Patrik K Info
18:00 Utdelning av flygblad om julgransförsäljningen Vokalen Krister S Info
5/12 Onsdag
17:00 Vokalen uthyrd Storstugan, köket STF Info
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
6/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 10 Torpabladet - Södra KK Länk››
7/12 Fredag
8/12 Lördag
08:30 Julgranshuggning 8 dec Uråsa Krister S Info & anmälan
09:00 Elitupptakt Vokalen TTE Info & anmälan
9/12 Söndag
09:30 Klappjakten med julegröt mm VOKalen Eva, Hagbert, Annmari + Stug-kom. Info & anmälan
10/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Annika Info
11/12 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, elljusspår VOKalen Patrik K Info
12/12 Onsdag
00:00 Styrelsemöte Klubbrummet Info
10:00 Veteran-OL Kalmar Kalmar OK Info
19:00 Damträff Storstugan,Vokalen Mona J Info
13/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 11 Öjaby Joakim Wessman Länk››
14/12 Fredag
15/12 Lördag
10:00 Julgransförsäljning 15/12 10-13 Vokalen Krister S Info & anmälan
13:00 Julgransförsäljning 15/12 kl 13-16 Vokalen Krister S Info & anmälan
16/12 Söndag
10:00 Topptursintervaller, stavar o ryggsäck 10:00 VOKalen, 10:30 Klackhult Anders P Info & anmälan
17/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Lena Info
18/12 Tisdag
18:00 Löpträning Intervall / Tempo VOKalen Patrik K Info
19/12 Onsdag
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
20/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 12 Svanaholm Martin Larsson Länk››
21/12 Fredag
22/12 Lördag
23/12 Söndag
24/12 Måndag
25/12 Tisdag
10:00 Juldagsmorgonspass VOKalen Info
26/12 Onsdag
27/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 13 Högstorp Fam. Porle Länk››
28/12 Fredag
29/12 Lördag
30/12 Söndag
31/12 Måndag

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se