Kalender

Sprint OL-intervaller

16 maj 2019
kl: 18:00
Plats
Vokalen/Norr
Ansvarig
Josephine

Denna torsdag blir det Sprint-OL intervaller på norr. Samling 18.00 vid Vokalen, start vid fotbollsplanen nedanför Vokalen 18.15. OL-intervaller med gemensam omstart i klungor efter varje slinga. Banan består av 6-7 slingor, ca 500-700m per slinga. Det går givetvis att springa banan som en vanlig sprintbana också om det föredras.



Banan går i park- och stadsmiljö med främst asfalt och gräs som underlag. Ingen heltäckande klädsel behövs därmed och vanliga löparskor rekommenderas.




Anmälan senast onsdag 15 maj kl 18.00.

Namn:
Info:
Val:
Antispam:

anmälningstiden har passerat

Klicka på ett namn för att uppdatera eller radera anmälan
 
William
Jag vill springa!
Olle
Jag vill springa!
Simon
Jag vill springa!
Maria H
Jag vill springa!
Johan N
Jag vill springa!
Miranda
Jag vill springa!
Lena
Jag vill springa!
Patrik R
Jag vill springa!
Alicia
Jag vill springa!
kk
Jag vill springa!
Louise
Jag vill springa!

Antalet anmälda - strukna ej medräknade
 
Jag vill springa!
11 st
Datum
Tid Rubrik Plats Arrangör  
1/7 Måndag
2/7 Tisdag
00:00 Tjust 2-dagars, dag 1 Info
18:00 Intervaller, stor stig Vokalen Patrik K Info
3/7 Onsdag
00:00 Tjust 2-dagars, dag 2 Info
4/7 Torsdag
18:00 Tjogetträning Högaskruv Isac Info & anmälan
5/7 Fredag
6/7 Lördag
00:00‹ Tjoget Fagereke Info & anmälan
00:00 Tjoget Info
00:00 Pajkalas Tjoget Info & anmälan
7/7 Söndag
›23:59 Tjoget Fagereke Info & anmälan
8/7 Måndag
9/7 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, liten stig Vokalen Patrik K Info
10/7 Onsdag
11/7 Torsdag
12/7 Fredag
00:00 Hallands 3-dagars Info
13/7 Lördag
14/7 Söndag
15/7 Måndag
00:00 Österlens 3-kvällars Info
16/7 Tisdag
00:00‹ Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
18:00 Intervaller, liten stig Vokalen Patrik K Info
17/7 Onsdag
  Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
18/7 Torsdag
  Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
18:00 Keps OL Furuby Isac Ericsson Info & anmälan
19/7 Fredag
›23:59 Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
20/7 Lördag
21/7 Söndag
00:00‹ O-Ringen Norrköping Info
22/7 Måndag
  O-Ringen Norrköping Info
23/7 Tisdag
  O-Ringen Norrköping Info
18:00 Löpträning Vokalen Patrik K Info
24/7 Onsdag
  O-Ringen Norrköping Info
25/7 Torsdag
  O-Ringen Norrköping Info
26/7 Fredag
›23:59 O-Ringen Norrköping Info
27/7 Lördag
28/7 Söndag
29/7 Måndag
00:00‹ Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
30/7 Tisdag
  Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info
18:00 Löpträning Vokalen Patrik K Info
31/7 Onsdag
  Klubbrummet bokat Vokalen Patrik K Info

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se