Nyheter

30/1
2019
Info 10-milaläger
›› av Louise

10-milalägret i Skåne närmar sig och här nedan följer lite viktig info!

Avresa fredag 8 februari: Fredagens träning startar 19.00 och vi siktar på att vara framme till 18.30. Därmed är det samling vid vokalen 17.00 för att kunna rulla strax efter det.

Resa: Sker i personbilar, tre behövs. Anders kör en bil ner och de som åker med Anders ner åker med Janne och Joel hem. Sedan kör också Mattias och Gustav varsin bil.

Träningar: Under helgen bjuds det på 4 träningar. Fredag kväll blir det en natträning med gafflad masstart vid klubbstugan. Lördag förmiddag blir det ett kortare teknikträningspass på ännu obestämd karta. På lördag eftermiddag tränar vi vid klubbstugan igen, gafflade OL-intervaller. Tjejerna springer medan det är ljust och för killarna blir det natträning. Till sist avslutas lägret men en långdistans vid Glimåkra, en karta nära det avlysta området. Träningen kan köras som masstart med gafflade slingor om så önskas.

Mat: Var och en behöver själv ta med sig mat för fredag kväll. Därutöver ordnas gemensam frukost, lunch, middag och kvällsfika under lördagen. På söndagen ordnas gemensam frukost. Efter söndagens träning lagas ingen mat i stugan utan varje bil rekommenderas att äta lunch på valfritt ställe innan/under hemresan.

Logi: Boende i en paviljong i anslutning till FK Göingarnas klubbstuga. Vi sover i sängar vilket innebär att var och en behöver ta med sängkläder.

Glöm inte att packa sängkläder, pannlampa, träningskläder, OL-skor och mat för fredag kväll!

Har du frågor, kontakta Louise (louise.lundgren@live.se).  

18/8
2019
Renoveringsgrupp för renovering av...
av Måns Faxén
Vi har blivit beviljade ett generöst bidrag från kommunen så att vi kan renovera styrelserummet och hallen för ca halva kostnaden. Men det gäller bara detta...
18/8
2019
Anmälan till stafetter
av UK
En påminnelse om att anmälan till både stafett-DM och 25manna ligger uppe på hemsidan i några dagar till. Info om respektive stafett hittar ni vid...
15/8
2019
VM-Grillkväll
av Styrelsen | 2 kommentarer
Styrelsen bjuder in till grillkväll! Uppdaterad vad gäller maten. I samband med stafetten på VM i Norge lördagen den 17 augusti tänkte vi i...
5/8
2019
Arrangera torsdagsträning
av TTE
Det är dags att dra igång torsdagsträningafna igen efter ett sommaruppehåll. Men för ett bra träningsutbud krävs det att vi hjälps åt med att arrangera...
1/8
2019
U10-mila laget
av Henrik | 1 kommentarer
Uppdatering 2 U10-mila laget blir som följer: Str 1: Noel Str 2: Hugo Str 3: Erik Str 4: Olle Str 5: William / Miranda Str 6: Martina Str 7:...

Aktuellt

Motionsorientering

Nu drar höstens Motionsorientering igång! Växjö OK arrangerar vid Evedal den 4 september. Se mer på www.motionsorientering.se/växjö
Läs mer...››

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se