Nyheter

26/10
2019
Utlandsläger 2020, Burgohondo
›› av TTE
Namn:
Rubrik:
Text:
Antispam:

Utlandsläger 2020 - Madrid  

Årets utlandsläger kommer att arrangeras i Burgohondo som ligger utanför Madrid. Kommer bli tuff och utmanande terräng som nog kommer kunna utveckla alla som vill åka med både fysiskt och tekniskt. Årets läger kommer att samarrangeras med Bredaryds SOK för att få bättre sparring och kunna optimera kostnaden. 

Under söndagen till fredagen kommer vi träna på de kartor som finns i närheten där alla ligger väldigt nära boendet, 15-30 min körtid. Det kommer troligen bli minst 2 sprintträningar och resten i teknisk stenig skog (https://maximusocamp.com/our-maps/). Kolla länken för att se den fina terrängen och se till att just Du anmäler dig. Under sista helgen kommer vi dessutom att springa 3 WRE-tävlingar i liknande terräng, en perfekt tjuvstart inför säsongen.

Det finns mer information under anmälan här på hemsidan!

Sista anmälan 6 november för att vi ska hinna planera och boka allting. Vid frågor eller önskemål kontakta Gustav Runefors, gustavrunefors@gmail.com

26/10
2019
Utlandsläger 2020, Burgohondo
av TTE | 0 kommentarer
Utlandsläger 2020 - Madrid   Årets utlandsläger kommer att arrangeras i Burgohondo som ligger utanför Madrid. Kommer bli tuff och utmanande...
26/10
2019
Brasved till salu vid Vokalen
av Krister S
Prima björkved i nätsäck ca 40 l till salu vid Vokalen Pris: 50 kr /säck, 2 st 90 kr, 3 st 120 kr Självbetjäning. Betala med Swish eller Bg 
24/10
2019
Uppdaterade dam- och herrlag...
av UK
Till Smålandskavlen som i år avgörs i Åseda har Växjö OK 2 damlag och 3 herrlag anmälda med följande laguppställningar: Ändringar i rött  ...
23/10
2019
Naturpasset 2019
av Mationskommittén | 2 kommentarer
Årets Narturpass är avklarat. Av 50 inlämnade startkort är fem vinnare av presentkort utsedd och dessa meddelas personligen vis post. Vi har i år sålt...
21/10
2019
Ungdomslagen till Smålandskavlen
av Ungdomskommittén
Vi har 4 ungdomslag anmälda till Smålandskavlen. DH12 lagen är uttagna för att vara så jämna som möjligt.  D16 ...
20/10
2019
Ullmaxförsäljning i VOKalen
av Görel Skoog
Behöver du varma träningskläder till vinterns löpning eller skidåkning? På tisdag kan du kolla in Ullmax sortiment av herr-,dam- och barnkläder i...
19/10
2019
Äntligen riktig mosse!
av KK
Jag har blivit ombedd att vidareförmedla nedanstående information från Växjö kommun: Under oktober påbörjar Tekniska förvaltningen ett arbete för att...
17/10
2019
VOK jackor
av Lisa
Nu finns även jackor till vår träningsoverall i alla storlekar. Möjlighet att prova overallen finns på tisdag 22 oktober efter träningen då Jan K håller...
17/10
2019
Växjö OK 25a på 25manna
av TTE / Mattias | 1 kommentarer
På helgens 25-manna i Stockholm fick klubben för första gången föra med sig ett pris - en plakett - hem till vår klubbstuga VOKalen. Detta efter att vi...
15/10
2019
Ocad
av Patrik K
Nu finns senaste versionen av Ocad installerad på datorn i Vokalen!
14/10
2019
Vinternatt 17/10 - Smålandskavlen 1999
av KK
En påminnelse om att anmäla sig till veckans etapp av Vinternatt senast onsdag 16/10. Mer information och anmälan på sidan för Vinternatt.
10/10
2019
Uppdaterat 25-mannalag
av UK | 1 kommentarer
Vi har fått två återbud till 25-mannalaget (Isac och Josephine) och de ersätts av Fredrik och Katarina. Det medför en del ändringar i laget och de som har...
9/10
2019
Den mänskliga faktorn
av Lisa
När vår hyresgäst kom till Vokalen vid åtta i morse var bägge dörrarna olåsta! Rena turen att ingen av de levnadsglada eleverna på Lillestadsskolan ...
6/10
2019
Upptakt
av TTE/Louise | 0 kommentarer
Än är inte årets säsong slut men trots det vill jag redan nu uppmana er boka in helgen 6-8 december för en träningshelg med elitupptakt. Helgen kommer bestå...
1/10
2019
Områdena för SM är klara
av Simon C | 0 kommentarer
Områdena som SM i sprint den 30–31 maj 2020 kommer att avgöras i är Växjö centrum med omnejd och Campus-Teleborg. Ambitionen med områdena är att...

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se